Body-Fitness

Dieser Kurs bietet ein Allround-Fitness-Programm für den ganzen Körper.

Bereich von Ausdauer, Kraft und Koordination werden miteinander verbunden.
Die Übungen kommen aus den verschiedensten Bereichen des Fitnesssports indem unterschiedliche Materialien (Stepper, Tubes, Balance Pads, Hanteln, Gymnastikbälle) für eine abwechslungsreiche Stunde eingesetzt werden.

Informationen Body-Fitness

Kursdaten:
dienstags von 19.30 - 20.30 Uhr

Ort:
TV-Heim

Alter::
ab 16 Jahren

Kursleiterin:
Claudia Eloo
Anmeldung/Kontakt über die Geschäftsstelle
Tel. 0 23 63 / 5 54 70