Rücken Fit beim TV Datteln 09

 

Sportangebot

Dieses Sportangebot richtet sich an Menschen, die viel im Sitzen arbeiten und deren Rückenmuskulatur hierdurch nicht stark beansprucht wird. Bringen Sie Ihre Rückenmuskulatur in Form.

Mit der wöchentlich stattfindenden Trainingseinheit haben Sie hierzu die Möglichkeit.

Im Rahmen des Trainings wird unsere geschulte Übungsleiterin mit Ihnen spezielle Übungen durchführen, die  dazu beitragen, Rückenschmerzen vorzubeugen und zu lindern. Durch das Training wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gezielt gekräftigt und die Wirbelsäule entlastet.

 

Wer kann mitmachen

Dieses Sportangebot richtet sich an jedermann ab 18 Jahren, der Spaß am Training in der Gruppe hat und etwas für seine Rücken- und Bauchmuskulatur tun möchte.

Weitere Informationen

Weitere Informationen zu unserem Sportangebot Rücken Fit erhalten Sie bei unserer Übungsleiterin:

Sandra Teige
Tel. 0163 7760012
E-Mail: stellies@gmx.de

 

Trainingszeiten

WochentagUhrzeitGruppeOrt
Donnerstag18:00 – 19:00 UhrgemischtSportraum TV Vereinsheim, Zu den Sportstätten 1, 45711 Datteln